Jeg legger om...

Påsken kom og gikk. April ble månden for starten på et friskere og sunnere liv. Mye mental forberedelse og jeg følte meg veldig klar til å endre på vaner, følelser, fysisk aktivitet...blant annet. Den første uken etter oppstartet program, var jeg i ren lykkerus! Det var en befriende følelse å slippe og forholde seg til mat. Menyen er enkel (shake, næringsbar, suppe, 3liter vann og 4kopper usøtet te ila dagen i tillegg fiskeolje og phsyllium). Jeg var mett hele dagen og super stolt over egeninnsats! Jeg slanket bort hele 3,5kg første uka! Pangstart!

 

Andre uka var litt tøffere, periodevis slapp og sulten, men det tok seg opp etter et par dager.Har jobbet fult i perioden og vært alene med barna så det var nok ikke så rart at det ble tøft til tider. Har jo måttet lage alt av mat og sørget for at guttene har fått i seg det de trenger. Andre uka gikk jeg ned 1,5kg, men hadde bygd en del muskler og mistet like mye i fettprosent som den uka jeg gikk ned 3,5kg! Magemålet sa at jeg hadde krympet 10cm!!(?) Det lønner seg å trene!! *klapp på skuldra*

Halvveis inn i 3.uka og jeg synes utfordringene står i kø. Spesielt nå når det er helg. Det blir mange indre dialoger. 'Jeg velger å ikke spise pizza fordi det vil ikke hjelpe meg dit jeg ønsker å komme, tvert imot det vil ta meg lenger unna målet mitt', 'Jeg velger å holde meg til denne dietten en stund til, fordi det er bra for meg å finne andre måter å kose meg på' osv osv. Mange mener kanskje at det bør være motivasjon nok å gå så mye ned på så kort tid, men det er ikke barebare å endre på noe som har vært et problem et helt liv. Da jeg startet i dette programmet ble jeg spurt om hva min trivselsvekt hadde vært. Jeg viste ikke, jeg har jo alltid vært feit. Jeg må denne uka lage meg klare mål slik at jeg vet hva jeg skal jobbe for.  Jeg må finne ut hva jeg må gjøre mindre av og hva jeg må gjøre mer av. 

Nå skal jeg nyte et glass Farris sitron og legge en ansiktsmaske. Det er jammen bra kos det også!

God helg fra meg til dere! ♡♥♡

Mens vi venter på vår...

planlegger jeg hage og potter om planter som begynner å få det trangt. Det kan nemlig se ut til at vi må vente veldig lenge på varmere tider. Tror aldri jeg klarer å slå meg til ro med at april består av mer vinter enn vår her i nord.  Siden det er flere minusgrader har vi laget ballonglykter. Enkelt og pent. Oppskrift finner du på bloggen Moseplassen, som absolutt er verdt en titt dersom du er hageglad.

For en tid siden plantet jeg økologiske paprikafrø. Siden det var 65% sjanse for spirer og jeg sikkert kom til å enten tørke ut eller drukne minst to, sådde jeg 5. Nå sitter jeg her med 4 flotte minibusker.....foreløbig har bare den flotteste planten fått større potte.
Det blir spennende å se om jeg får frukt p den og chillien. Basilikum har tittet opp og dufter skjønt når man dulter litt borti den. Ellers har jeg forsøkt meg på en ny sort agurk, som kalles Jungelagurk! Festlig navn, ikke sant!? Jeg har funnet ut at den er veldig skjør, tatt livet av tre, men frø er ikke noe å spare på så jeg har gitt de siste frøene en ny sjanse! Fuktene blir 3-4cm lange og ligner mer en liten grønn melon enn en agurk. Tror sorten er noe mexikansk?!

Prøver fylle ventetiden med ting jeg liker å gjøre for å koble av i hverdagen. Da blir det litt maling.

Det er mye som foregår på Bakketoppen for tiden. Mannen i huset er i jobbytte, og har derfor mye ekstra arbeidstid som gjør at han er mye borte. Eldstemann får i løpet av April ferdig rommet sitt, før vi hopper videre til lillebror sitt rom. Jeg har tatt et valg ang de alt for mange ekstra kiloene kroppen min bærer på og starter etter påske på et program for å legge om livsstilen min. Det blir et tøft og veldig spennende år. Vi har i alle fall ambisjoner.

Dagens ambisjoner begrenser seg til en kopp te og bestige fjellet av skittne klær. Så må jeg vel dra frem noe som likner påskepynt. Like spennende hvert år å se om musa har gått til angrep på påskekyllingene våre.

God Påske!

Et nytt år...

Det har gått en stund siden sist....nøyaktig et år. Det skjedde så mye i 2012 at bloggen ble glemt..IGJEN! :-O

I fjor anla jeg en aldri så liten kjøkkenhage-til STOR glede og nytte! Interessen for nyttehage slo meg hardere enn jeg kunne drømt om. Det er givende å se hvilken glede det gir både liten og stor å kunne så frø, for så å se dem våkne til liv. Gressløken fikk virkelig gjennomgå da minstemann på 3år knasket ivrig ivei! Vi holdt oss med salat hele sommeren og ut i første uke med frost!! Vi høstet små blomkåler på størrelse med klementiner. Disse ble forsømt og kunne nok blitt større om jeg hadde vernet dem med fiberduk, men for en kraftfull smak de hadde! Fjorårets kjøkkenhage bestod av snaksgulerøtter, blomkål, plukksalat, gressløk, rosmarin, blomkarse og sukkererter.


I år utvider jeg betydelig. Utfordringen blir rett og slett å ikke ta seg vann over hodet. Det er jo så mange spennende fristende frøpakker som roper på meg i butikken!!

Siden bakken er bunnfrosen bruker jeg tiden til å planlegge utformingen av hagen vår, plassering og størrelse på selve kjøkkenhagen. Det er utrolig mange hensyn å ta; beliggenhet i henhold til sol, unngå kuldegroper, hva er realistisk å plante, hvor stor plass trenger jeg osv Jeg vil bruke økologiske prinsipper når jeg planlegger hagen med tanke på vekstskifte ol. så mens jeg venter på bakke som kan bearbeides koser jeg meg med nyinnkjøpte bøker fra mammutsalget.

Ellers er guttene blitt et år større, det merkes!! Her er bilder fra turen i dag. Fine fine gutta!